1、生活中有很多人就是因为不注意口腔的卫生导致了，自己舌头上出现了口腔溃疡。

2、影响到人们正常的食欲，这样对自身的健康非常的不利。

3、其实口腔溃疡不是什么大病，它是可以治疗的，想要治疗口腔溃疡，可以通过保持健康的饮食，减少吃辛辣刺激的食物刺激口、以及做好口腔卫生，按时刷牙、使用漱口水等可以治疗口腔溃疡。

(资料图)

4、　　一般来说口腔溃疡会在一到两周自行痊愈，如果想要快速恢复，可以使用聚甲酚磺醛溶液、穿心莲片能够促进恢复。

5、　　在口腔溃疡期间需要注意：　　在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。

6、　　2、注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

7、　　3、避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

8、　　4、食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

9、　　5、少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

10、　　想要很好的预防口腔溃疡的发生，建议平时要注意口腔的健康，避免吃一些辛辣性食物，多喝水，保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。

11、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

12、这样可以很好的预防口腔溃疡的发生。

13、如果得了口腔溃疡一定要及时的治疗，以免引起其它的一些不好的疾病发生。

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