提到孕妇可以吹空调吗夏季_孕妇可以吹空调吗大家在熟悉不过了，那你是否知道孕妇可以吹空调吗夏季_孕妇可以吹空调吗吗？快和小编一起去了解一下吧！

1.孕妇可以吹空调吗？吹空调不是孕妇的禁忌。孕妇新陈代谢很旺盛，皮肤散发的热量也增加，炎热的夏天出汗多，可以适当吹空调。而且有利于孕妇使用空调，适当降低环境温度，营造凉爽舒适的环境，可以帮助孕妇散热，避免中暑。

2.孕妇吹空调好吗？夏天吹空调不会直接影响孕妇和胎儿。但如果孕妇吹空调时间过长，或者空调温度过低，可能会出现头晕、乏力、食欲不振等不适。因此，孕妇要注意正确吹空调：避免因太冷而感冒，避免将温度设得太低，尽量保持26以上的恒温，避免室外温差过大。避免冷气直接从座位吹向空调。不要在空调和非空调的地方来回走动，防止忽冷忽热。空调房要经常打开门窗，让新鲜空气进来。经常清洁空调过滤器，防止细菌和病毒滋生。只要注意一些小细节，吹空调对孕妇是弊大于利的。

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3.孕妇吹空调注意事项：孕妇吹空调时，最好将室温调到26-28，不能太低，避免内外温差过大，以免感冒或肌肉酸痛。

孕妇注意通风，避免长时间待在空调房内。如果你在使用空调的时候感觉到闷热、头晕、皮肤干燥、发痒，甚至空气中有异味，很可能说明你房间的空气不新鲜。空调连续使用3-4小时后，建议关闭空调，更换室内空气。室内温度稍微上升后，开窗通风至少10分钟。这样可以降低空气中病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

注意温暖孕妇。吹空调的时候，不要让出风口的冷风直接吹在上面。风叶可以向上开，不吹地。孕妇在空调室温降低时要注意保暖。建议穿上薄外套或毛毯。

开空调睡觉是不可取的。孕妇晚上睡觉的时候，最好关掉空调。因为孕妇睡觉时代谢率降低，对周围的温度感不敏感，容易感冒。可以选择电风扇，注意不要逆风吹。

如果长时间出汗，不要马上吹空调。如果孕妇长时间出汗，不要马上吹空调。这是因为全身皮肤毛孔松弛，汗腺开放，冷风容易乘虚而入。轻者人感冒，重者发热持续，对孕妇和胎儿健康有害。

适应了温度再出门。不要直接从低温的室内到高温的室外炎热天气，防止忽冷忽热。如果孕妇想去户外，建议出门前半小时关掉空调，等身体适应后再去热的地方。关掉空调后不要马上开窗，要等室内温度稍微上升后再开窗。

4.孕妇开空调多少度合适：我们人体是温血动物，体表温度一般在37度左右，而体温在37.5度。人晚上睡觉也会有生产力，提供热量，室温在28度，睡觉最合适最舒服。也可以盖个小毯子，不冷不热的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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